Gnistrande vinterretreat på Idöborg

Idöborg

Häng med på ett yogaretreat på Idöborg i slutet av januari. Under den här helgen vill vi låta dig pausa från vardagen och bara fokusera på dig själv. Till Idöborg kommer du lätt genom att ta vaxholmsbåten från Stavsnäs. Vi åker ut på fredag kväll, så du behöver inte ens ta semester!

.

Yoga

Vi fyller dagarna med dynamiska yogaflöden (vinyasa) varvat med lugn yinyoga och meditation, allt i syfte att koppla av och fylla på med ny energi. Yogan vi gör passar både dig som är erfaren och dig som är nybörjare. Vi yogar i den gamla dojon med braskamin och utsikt över havet. Yogamattor finns att låna!

.

Bastubad

På Idöborg finns en väldigt fin bastu som vi brukar elda i på lördagseftermiddagen. Det är härligt att krypa in där efter en långpromenad runt ön. De som vågar sig på ett dopp brukar frustande komma tillbaka in i bastun och bedyra ”det är det här som är livet!”.

.

Maten

Maten vi äter är vegetarisk och lagad med mycket kärlek och omsorg i det lilla köket i sekelskifteshuset Vita villan. Det brukar bli nybakat bröd, gröt och smakrika grytor och soppor.

.

Yogalärare

Det här retreatet gör jag (Jennifer) tillsammans med min kompis Ulle Rylow. Vi är båda utbildande inom Yoga Alliance och håller till vardags yogaklasser i Stockholm. Eftersom vi är två yogalärare kan vi erbjuda ett lite mer gediget program. Du är med på så mycket som du orkar och vill!

.

Rummen

Boende sker i två olika villor på ön. I husen finns duschar och toaletter som du delar med de andra gästerna. Rummen är varsamt renoverade och sängarna är mycket sköna. I priset ingår del i dubbelrum men det går att boka till enkelrum för en extra kostnad på 600 kronor. Lakan och handdukar ingår.

.

Datum och pris

Retreatet är 24-26 januari 2025. Vi åker kvällsbåten ut ca 17.30 på fredagen och hem på söndagen runt 12.00. Priset för yoga, mat och boende är 5275 kronor. Kostnaden för vaxholmsbåten och i vissa fall delad taxibåt står du för själv.

.

Vi har ordnat resegaranti hos Kammarkollegiet. Det betyder att du kan få ersättning om din resa blir inställd eller avbruten om vi skulle drabbas av insolvens.

Yogaretreat